<< 日本の都会は、腹ペコ人に優しい。 | main | 梅雨は体に良かったんだ? >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

スポンサードリンク * - * * - * -

私の花粉症 花粉症にならないと、ほっとします。

毎年三月になると、「ああ、今年も花粉症にならなくて、良かった」と喜びます。 花粉症になる人と、ならない人は、はっきり区別される。 と思っていましたが。 三年前に、私は花粉症になりました。 その年だけでしたが。

暖かい春の日、車を運転していたら、急に目から涙があふれ、運転できなくなってしまったんです。

隣の席に座っている、すこし太目の方が、ながいあいだ、毎年花粉症に苦しんでいるのですが。 今年は花粉症にならないと喜んでいます。
彼によると、毎日、ヨーグルトを1個(小カップ入り)食べているのが、効いているのでは、と言っています。

真実は分かりませんが、ヨーグルトが腸内の細菌の顔ぶれを良いものにしているのでは。 悪い細菌が多いと、毒素を余計に出します。 その毒素が、吸収されると、体は排出するか、無毒化しなければなりません。
そのために、免疫系が働くことになります。

でも、一番良いのは、吸収される毒素の量を減らすことではないでしょうか。 始めから吸収されなければ、毒素を無毒化、排出するの手間は必要ないのですから。

■花粉症予防に良い食品。
玉葱、ニンニク、ニラ、トマト、キャベツ、レンコンなど。
赤ワインなどのポリフェノールの多い食品も良。

■お茶
ウーロン茶、甜茶。

★花粉症予防のために、減らしたい食品。
ファーストフード。 カップ麺などを避ける、あるいは子供に食べさせないようにすると良い。 と言われています。


■□■もっと簡単に、花粉症予防に効果のある食事とは■□■
結局、体に良い食事なのですね。 花粉症予防に効果のある食事とは。
その他の病気の予防に効果のある食事なのです。


homemade * - * 19:11 * comments(0) * trackbacks(0)

スポンサーサイト

スポンサードリンク * - * 19:11 * - * -

コメント

コメントする









トラックバック

このページの先頭へ